Para,
Respira,
Fecha os olhos...
Consegues sentir?
Há um chamado para abrandar, mergulhar dentro, escutar o que sempre esteve aí.
O que procuras pode não estar lá fora, mas dentro de ti.
Este é um espaço de transformação.
Estás pronto para começar?
Desperta a tua essência.
Transforma a tua energia.
Meditações
Deixa-te guiar por meditações que acalmam a mente e expandem a consciência.
Yoga
E se ouvisses o que o teu corpo tem para dizer? Descobre como o yoga pode abrir portas dentro de ti.
Pranayamas
Cada inspiração renova. Cada expiração liberta. Explora práticas que despertam vitalidade e clareza.
Radiestesia
O pêndulo é um portal para a tua intuição. Ouve a energia e encontra clareza no que procuras.
Sempre senti que a água tem a resposta para tudo.
Ensina-nos a fluir, a render-nos ao momento, a confiar no movimento da vida.
A água reflete as nossas emoções e purifica o que já não serve.
É no seu silêncio e na sua imensidão que me encontro.
Paddle Yoga
Equilíbrio Sobre a Água
Flutuar. Respirar. Entregar-se ao movimento.
O Paddle Yoga é mais do que uma prática – é uma dança entre corpo, mente e natureza.
O verdadeiro equilíbrio não está na superfície, mas dentro de ti.
Quem Sou?
Sou a Ana e nasci em Portugal, mas considero-me um Ser do Mundo. Desde muito jovem, senti o impulso de explorar o lado espiritual da vida. Ao longo dos anos, fui aprendendo e aprofundando várias práticas, e hoje, a minha paixão e missão são ensinar e partilhar o conhecimento que adquiri.
Bem cedo percebi a importância de conhecer o mundo para me conhecer a mim mesma.
Sempre tive um gosto imenso em viajar e conhecer diferentes culturas. Já percorri metade do mundo, passando pelos cinco continentes, e cada experiência contribuiu para o meu crescimento pessoal.